妊娠糖尿病の食事管理とインスリン注射を開始してもうすぐ３か月になります。 インスリンの量は順調に（？）増えていますがなんとか血糖値コントロールできています。 年明けの診察では妊娠後期に入ったため栄養指導がありました。 妊娠後期は中期のカロリー…

現在血糖値コントロールのため６回食でごはんを食べています。 ３回は普通食、３回は分食で不足している炭水化物・たんぱく質を補っています。 普通食 たんぱく質は１日１回は卵を食べるようにしていますが、お肉やお魚の調理がめんどうな時はチーズやハムだ…

先日初めて低血糖の症状が出てしまいました。 朝インスリン注射した後に食事をし、30分ほどしてから散歩に出かけました。 途中公園で休んだりしながら１時間ほど歩いてもうすぐ家というところで、なんだか急に暑くなってきて服の中が汗ばんでいるのを感じま…

退院して３週間が経とうとしています。血糖値測定も分食も慣れてきたので、今日はどのように自分で血糖値コントロールしているかを書こうと思います。 血糖値測定 血糖値は１日４回（朝食前、食後２時間後×３）測定し、病院でもらったノートに記録しています…

18週に入り５日間の入院が始まりました。 これから決められた分量の食事を摂りながら１日で血糖値がどのように変化するのかを観察し、適切な血糖値コントロールの方法を見つけていきます。 血糖値測定指導 １日６回（起床後・朝食２時間後・昼食前・昼食２時…

前の週に糖負荷試験を受け妊娠糖尿病と診断されたため、糖代謝内科を受診しました。 ちなみに妊娠糖尿に関する糖負荷試験の基準値は2010年に下方修正されており、７％〜９％の妊婦が診断されるそうです。 この日も待合室にもう１人妊婦らしき患者さんがいま…

10週に受けた検査の結果、14週で妊娠糖尿病の可能性を指摘されました。 15週に判定するため糖負荷試験を受けました。 糖負荷試験とは 75gOGTとも呼ばれ、空腹状態で75gのブドウ糖を摂取し、①空腹時、②１時間後、③２時間後の３回のタイミングで血糖値を測定、…