菫色の日記帳

不妊治療を経て第一子を出産しました。日々のことを綴っています

おむつ替え台を買いました

35週に入ってそろそろ出産準備に本腰を入れようと色々買い揃えています。

今はSNSで便利なものがたくさん紹介されてるので本当に助かる。

 

ベビーの日用品やお洋服収納、元々はチェストを買おうと思っていました。

IKEAのこちらとか、収納力もありそうだしトップに本を並べたり写真を飾れそうでいいなと。

www.ikea.com

 

ですが、IKEAオンラインをうろちょろしてて見つけたおむつ替え台、北欧ではこういうのメジャーなのかと思ってSNSで検索したら「床でのケアは腰がやられるのでおむつ替え台必須」とのコメントをいくつか見つけ気になる存在に。

先日夫と行ったパパママ教室で、夫が沐浴実践した時に「ずっと屈んでるから腰が痛い」と言ってたのもあり、おむつ替え台の導入が急浮上しました。

 

寝る場所はベビーベッドをレンタルして準備するつもりだったので、それを踏まえて部屋のレイアウトや育児動線を検討した結果、チェストよりおむつ替え台がいいのではとの結論になり、結局こちらを購入。

www.ikea.com

おそらく一番シンプルで安価なタイプですが、そんなにベビー用品がたくさんあるわけでもないし、チェスト一体型タイプより却って使いやすいかもと思い決めました。

 

で、さっそく届いて夫に組み立てもらいました。

シンプルな構造で、30分くらいで出来上がったと思います。

まだ水通しもしていないし、しばらく日数があるのでベビー用品を収納するのは先になりそうですが、想像していた配置場所にもぴったりおさまって一気に赤ちゃんのいる部屋感が増したなと思います。

 

ベビーケアマットやおむつ替え台にセットできる小物入れなども一緒に購入したのでセットアップするのがたのしみです。

35w4d 妊婦健診⑩

臨月までもうすぐそこですが、2週間ぶりの検診でした。

(9回目の記事を書いてないけど特筆することなかったのでスキップ...)

 

この日は初めてNSTを実施。計測中に隣の人が産気づいた(?)みたいでバタバタして50分くらい計測していました。

ちょうどいいタイミングで1月に出産した友人から連絡が入り、LINEのやりとりしながら過ごせたのでよかったです。

NSTの結果はあまり詳しく説明されなかったけど、赤ちゃんも元気、お腹の張りもほぼなしなのでOKですとのことでした。

 

エコーではやはり胎児のサイズが大きめと指摘を受けました。

この時点で推定体重2,770g、38w相当の大きさ。

一般的に赤ちゃんの頭は少し楕円形なのですが、うちの児は頭がきれいにまん丸みたいでそうすると径も大きくなりがちみたいなのですが、腹囲・大腿骨ともに大きいのでいずれにしても大きめでしょうと言われました。

それ以外は発育良好なのでまた頚管長とか頭が降りてくるかどうかとか見ていきましょうということでこの日は終了。

 

次回は2週間後でそれ以降は1週間ごとの検診になるみたいです。

入院バッグ用意してね〜と言われてますが、なかなか捗らない...

パジャマセットはレンタルすることにしたので新しく買うものもあまりないのですが、ペットボトル用のストローキャップとかウェットティッシュとか細々したものを来週揃えたいです。

アトリエシューのおくるみを買いました

妊娠初期のころ、インスタでパリのマモンが使っているのを見てひとめぼれしたアトリエシューのおくるみ。

atelierchoux.com

ファンシーで細かい柄なので、ちょっと我が家のカラーとは違うかなと思いつつかわいいなぁとずっとウィッシュリスト入りしていたのですが先日ついにこれと思うものを見つけ購入しました。

 

色んな柄があってどれもすてきなのですがカルーセルの絵が楽しそうでいいかなとほぼ決めかけていたところ、夫がこれよくない?と見つけてきたのが、こちら。

羽田空港とのコラボだそうで、東京タワーや高層ビル、江戸城?が描かれています。

たしかにかわいすぎず、でもアトリエシューの柔らかい雰囲気があっていいねとなりその場でポチ。今までなんで見つけられなかったんだろ...

 

東京生まれ東京育ちの夫は赤ちゃんにも東京のエスプリを纏ってもらえると嬉しそうでした笑

 

ベビーカー、カーシートに続いておくるみを購入しましたがまだ全く準備ができていないのでぼちぼち進めていかないとな。

 

ステイケーションしてきました

時系列が前後しますが、年明け少しして産前最後の旅行をしようということで近場でステイケーションしてきました。

 

本当は奈良に旅行に行こうと計画していたのですが、妊糖の食事管理のこととかマタ旅のリスクとかを考えて、あまり忙しく観光せずちょっとラグジュアリーにのんびりしようかとコンセプトを変更。

 

都内だと近すぎてなんかもったいない、とは言えあまり遠くは...ということで1時間程で行ける横浜へ。宿泊したのはウェスティン横浜。

 

お昼前に到着してお部屋の準備ができていたのでそのままチェックイン。

ランチはカハラのイタリアンへ。久しぶりのちょっといい外食でした。パスタがとってもおいしかった。

わたしたちはハネムーンでハワイのカハラを利用したのですが、横浜はもっと都会的な感じでハワイとはまた違った雰囲気でした。名物のロールパンケーキがこちらでも食べられるそうなのですが甘いものは断念...

 

それからホテルに戻ってプールへ。

妊娠して初めてプールに入ってみたのですが、意外と普通に泳げたので1時間ほどゆっくり泳いだりカバナで本を読んだり、誰もおらず貸切状態だったので夫婦でかなり満喫しました。

 

ディナーはラウンジでいただくことに。時間制だったのでそれまで部屋でのんびりしているうちに二人とも寝落ちしてしまい、しっかりお昼寝もたのしみました...

ちなみにディナーはブッフェ形式だったので自分で好きなものを選んで食べれてよかったです。ノンカフェインのハーブティーもpukkaのものが揃えられていてよかった。

 

翌日は中華街の夫婦共にお気に入りのレストランでランチしました。

食事管理の日々だったので、連日のおいしい外食がとっても嬉しかったです。

その後はベイエリアを散歩して夫の友人が出演するジャズライブを見た後あっという間に帰宅。

 

荷物も少なくて済むし、移動がラクなので近場のステイケーションありだねと大満足だったのですが、次回はしばらく先かな。

 

昨年は年始にわたしの地元に帰省しただけで旅行もできず、つわり→食事管理で外食もあまりたのしめなかったので、産前に夫婦ふたりだけでゆっくり贅沢な時間を過ごせたので本当に行けてよかったです。

 

 

 

 

31w4d 妊婦健診⑧

31週での検診でした。

 

また初めましての先生。夫も立ち会いました。

さっそくエコーで診てもらうのですが、どこを測っても大きい...

BPD 36w

AC 34w

FL 34w

で推定体重が2360g...

 

発育曲線の上限をギリギリはみ出す大きさでした。

(しかも頭が大きい???)

 

「頭の形が丸いか細長いかで差が出ちゃうこともあるんですけど、それにしても大きめですね」「大きい以外は特に問題なくとにかく元気ですね」とのこと。

やっぱり妊糖の影響なのかなと思いましたが「可能性はあるけどなんとも言えない」そうです。

 

大きい場合、分娩が早まったりカイザーの可能性があるのか聞いてみたところ

  • 母体の骨盤を通れるかどうかにもよる
  • あまり大きいとお母さんも赤ちゃんもしんどくなる。特に今回は普通分娩で自然な陣痛を待っての出産希望なので、場合によってはカイザーもありうるが状況で判断する
  • 大きいという理由だけで正期産より前に分娩することはない

そうで、現時点では今後の様子を見ながらということでした。

 

わたしの友人が30wで35w相当の大きさと言われており、ちょうど1週間前に結局3800g近い赤ちゃんを出産したばかりだったのですが、「会陰どころかお尻まで裂けた」と話していたのでそれを想像してちょっと怖くなってしまいました。

 

久しぶりに4Dエコーで赤ちゃんの顔も見せてもらいましたが、目鼻がだいぶはっきりしていました。もうお腹の中にいるのはちゃんと人間だな...と思いました。

 

そのあと内診して頸管長も十分ということでこの日は終了。

 

大きいと言われても成長を止めることもできず、引き続き血糖値をコントロールするしかできることはないのですがなんだか負担をかけちゃってるのかなと少し落ち込みました。

「大きくなってね〜」と声をかけてたら本当に大きくなっちゃったねと夫と話ながら帰宅しました。

 

無痛分娩は36週くらいまでに申し込めばいいのでまだ検討する猶予はあるのですが、結局わたしは怖いけど普通分娩のまま臨むんだろうなとなんとなく思ってます。

 

 

妊娠糖尿病⑦ 妊娠後期の栄養指導

妊娠糖尿病の食事管理とインスリン注射を開始してもうすぐ3か月になります。

 

インスリンの量は順調に(?)増えていますがなんとか血糖値コントロールできています。

年明けの診察では妊娠後期に入ったため栄養指導がありました。

 

妊娠後期は中期のカロリー+200kcalの接種が推奨されるとのことで、改めてどんな栄養バランスで食事を摂るか指導いただきました。

ちなみに中期の食生活は分食も含めきちんと管理できてて「100点満点」をいただきました。

食事作ったり血糖値測定したり面倒なことが多くて適当にしちゃいたいときもあるのですが、コツコツがんばってたのを褒められて素直にうれしかった...

(それでもたまに血糖値跳ねあがることがあるし、赤ちゃんはすでに大きめなのですが)

 

 

200kcalは炭水化物とタンパク質を増やすので、ポーションが小さいけどカロリーが高い脂質などで増やすのはNG。とはいえそもそも食事量が多いのに加え最近胃が圧迫されているのもあっていつもお腹いっぱいなので、苦しくないよう分食の量を増やすなど、1日の総摂取カロリーと血糖値コントロールできる食事量のバランスを取っていかなければいけません。

 

これからどんどん血糖値もあがるし体重も増えるよと言われているので、ドキドキしていますがインスリンに助けてもらいながらあと少し食事管理がんばります。

また妊糖ごはん記録も残したいな。

29w4d 妊婦健診⑦

3週間ぶりの検診でした。

 

この日は夫も無事立ち会い。

前回指摘された頭の位置は頭位になってました。いつの間に回ったのかしら。

最近お腹の左右を同時に押されるような胎動が多かったのですが、手足を一緒に動かして遊んでたみたいです。

 

いつも通りサイズを測ってもらって、推定体重は1600gでした。

実際の週数より3週間ほど大きめみたいだけど成長曲線内なのでまぁいいでしょうとのこと。妊糖だとやっぱり大きくなりやすいのかな...夫が大きめなのでそれも関係あるかも。

 

いつも右手を顔に添えているようなポーズなので右利きかなと夫。

 

ところで大学病院あるあるなのかもですが、これまでの検診で同じ先生に当たったのは2回しかなく、あと5回は全部違う先生に診てもらいました。

セカンドオピニオンじゃないけど色んな医師の目で確認してもらえるのでこれはこれでいいかなと思うのですが、人によっては同じ先生にずっと経過を見てもらいたいのかな。

 

分娩で初めましての先生になる可能性もあるのかな。